En bacak Sırları
Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri ağrının hafiflemesine yardımcı mümkün.Varisiniz var ise bacaklarınız zonkluyormuş üzere dertyabilir yahut kenarıyormuş kabilinden mümkün. Hassaten kramp, karmakarışık bacak sendromu, fut dahiği şişlemmesi ve kaşıntı evetşayabilirsin